旦那にバレンタインをあげない?!夫婦関係をよくする方法をチョコっとアドバイス

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こんにちは、ハルです。

 

 

今日は2月14日、バレンタインデーです。

 

毎年、旦那さんにチョコを渡していますか?

 

 

私は、子供が2人男の子なので旦那さんと子供に手作りチョコとちょっとした小物をプレゼントしています。

 

 

毎年リクエストされるフォンダンショコラを作るのですが、名前と見た目は凄そうなのに、めちゃくちゃ作るのが簡単という素晴らしいチョコケーキなんです^^

 

夕食を作りながらでも作れてしまうお手軽さ!

 

あなたも旦那さんやご家族に、作ってみてはいかがでしょうか?

 

 

さてさて、バレンタインということで、

今日は、夫婦関係をうまく行かせるコツをチョコっと書いてみようと思います。

 

 

 

「夫婦円満になりたい」

 

そう思っている人はたくさんいると思います。

 

だから、旦那に対しての感謝ワークをやって、
旦那のためにご飯を作って、
こまめにラインを送って・・・

 

それなのに、ちょっとしたことで喧嘩になったり、
「ラインが既読にならない・・・無視してるの?」
「私がやり直したい気持ちでこんなに頑張っているのに!」と感情が揺れ、

 

「あーやっぱりやり直すなんて無理かもな・・・」

 

と感じているかもしれません。

 

 

相手がいることなので、思うように進まない面もありますが、
まずは感情を相手に委ねないことが大切。

 

 

例えば、

 

「旦那にこれをやってあげたらきっと喜ぶだろう」

 

という気持ちであなたが何かしたとします。

 

 

それを受け取った旦那さんは、あなたが想像していたほど喜びませんでした。

 

その時、あなたは

 

「こんなにやってあげたのに!」という怒りや、
「私がやったことは結局嬉しくないんだ・・・」と悲しんだり、

相手の態度を見て、感情が激しく動きますよね?

 

 

期待した通りの反応なら嬉しいし、
期待外れの反応ならガッカリする。

 

 

自分がやったことに対して、期待をすると感情が揺さぶられるので、
やったことに対しての期待は捨てましょう。

 

期待するのではなく、自分がやったことに「満足する」ことが大事。

 

 

自己満足って悪いイメージがありますが、

 

自分がやったことに満足することはとっても大切。

 

 

あなたが行なった行為を相手がどう受け取るかはあなたは選べません。
そこを期待したりコントロールしようとすること自体無理なのです。

 

 

でも多くの人は、自分がやったことに対して何かしら評価されたいという心理が働くため、

期待したり、感謝の言葉を待ったりしてしまいます。

 

 

ありがとうという言葉を期待してしまうなら、

 

「受け取ってくれてありがとう」

 

とあなたの方から感謝を伝えてみてください。

 

 

他人から認められたいという他者承認欲求は誰にでもあります。

 

でもこれを求めれば求めるほど、あなたの望むものは手に入らなくなります。

 

 

それよりも、自分がやったことに対して自分で

 

「よくやった!」と

 

自分自身を認めてあげると、

 

自立性、自己信頼感、自信に繋がり、他人に依存しなくなるため、魅力的なあなたになることができます。

 

 

このように、旦那さんにどう思われたいか?で行動するのではなく、

 

自分がどうしたいか?

 

で行動し、相手に結果を求めないと夫婦関係も徐々に良くなっていきます。

 

 

男性は、自信に満ちた女性に引かれますので。

 

 

今日は、バレンタインデー。

 

旦那さんにチョコやプレゼントを渡すことだけを考え、自分の行動を褒めてあげましょう!!

 

そして受け取ってくれた旦那さんに感謝を伝えましょうね^^

 

 

 

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