夫婦円満へのセルフイメージを高める方法 付き合う周りの5人を変える!

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セルフイメージを変える方法は、内側からのアプローチが多いですが、今日は、外側からのアプローチについてお話します。

 

外側からセルフイメージを変えるには、

 

付き合う人を変える 周りの5人が自分のすべてをきめている

 

こと。

 

今のあなたの現実は、周りの5人の影響を受けているんです。

 

 

ミラーニューロン細胞とは?

 

ミラーニューロンをご存知ですか?

 

 

人間には、ミラーニューロンという神経細胞というものがあって、身近なものを細胞レベルで真似てしまうという性質があります。

 

よく、長年一緒にいる夫婦の顔が似てくるとか、隣の人があくびをしたら、眠くないのにあくびがでるとか、そういう経験が少なからずあるはずです。

 

これは、ミラーニューロンが働いているからなんです。ミラーニューロンは、あなたが実際にやったことではなくても、見たり聞いたりしたことを自分がまるで体験したかのように、そのすべてを認識してしまいます。

 
いいことも、悪いことも、すべてミラーニューロンが働いているんです。

 
 
このミラーニューロンの特徴を利用して、あなたが付き合う人を自分の理想とする人に変えれば、簡単にあなたの人生そのものが変わってきます。

 

 

具体的に言うと、周りにいる5人を変えることです。

 

 

今までの友だちを切るってわけではないですよ。

 

極力友達と会うのをやめて、理想の人物と一緒にいる時間を増やすことをお勧めします。

 

 

たとえば、お金を稼ぎたいのなら、もう稼いでいる人に会いに行くとか、メールを送ってみるとか。

 

旦那と新婚当初のようなラブラブな夫婦関係を取り戻したいのなら、夫婦関係がうまくいっているカップルに会いにいくとか。
 

子どもの小学校の親睦会での会話は、旦那の悪口ばかり。多くの人が、旦那をストレスに感じ、旦那との関係がうまくいっていないことを感じます。こういう人達に囲まれていたら、いくら夫婦円満を望んだとしても、夫婦関係はよくなりません。

 

セルフイメージを変えて旦那との関係・夫婦関係をうまくいかせたいのなら、幸せなカップルに会って、夫婦関係がうまくいっている人と付き合うようにしてください。

 
きっと会話レベルもまったく違うし、行動も違うはずです。
 

とにかく、理想の自分になるために必要な5人を考えてみてください。

 

なるべく会える存在の人がいいですが、たとえば大好きな芸能人でも歴史上の人物でもいいです。

 

その人の本を毎日読むとか、その人を常に意識すること。

 

・憧れの人の本を読む
・憧れの人の写真をみる
・憧れの人のオーディオブックを聞く
・憧れの人の動画をみる

 

など、一方的でもいいので、とにかくその人の考え方・行動・ファッション・スタイルなどを常に感じて、意識すること。

 

 

 

その人が考えていることを自分なりに考えてみる。

 

 

そうすることで、自然にあなたも理想の人物像に近づいていくことができます。

 

 

 

私は、小学生の子供がいるんですが、去年から急激に視力が落ちたんですね。

 

これはまずい!と思い、視力回復プログラムに申し込んで視力回復トレーニングを毎日やっていたんですが、どうしてもその先生に会いたくて、思い立って、高速で2時間かけてその先生に会いに行きました。

 

 

直接トレーニングの指導をしてもらって、子供の視力も回復してきていますが、なんと、0.1以下の視力だった私の視力も今は0.2くらいまで回復してきています。

 

時々は、0.5くらいまで見えることもあります。

 

0.2なんてたいしたことないじゃん、って思うかもしれませんが、
本や雑誌も10cmくらい近づけないと見えなかった視力が、メガネなしで家の中を歩けるくらいになってきたので私にとっては、奇跡みたいなことなんです。

 

 

こういうふうに、実際に自分の理想につながる人物(私の理想に「メガネがいらない生活」があります)に合うことで、セルフイメージが一気に上がって、どんどんいい方向に向かっていきます。

 

 

あなたも、できる範囲でやってみてくださいね。

 

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コメントは6件です

  1. TATU より:

    ハルさん

    こんばんは^^
    TATUと申します。

    「理想の自分になるために必要な5人」これは
    考えたことも無かったです。

    細胞レベルで真似してしまうとは!!
    驚愕ですね!!

    真剣に5人を考えて
    できる限り近づいて行けるようにしたいですね。

    貴重な記事をありがとうございます^^

    TATU

    • ハル より:

      TATUさん

      こんにちは。
      コメントありがとうございます。
      目の前で起きていることは、すべて
      ミラーニューロンを受けているので、
      テレビや映画からもかなりの影響を
      受けますよ。
      なので、テンションの下がるニュースなどは
      見ない方がいいです。

  2. 五平太 より:

    ハルさん

    こんばんは。

    五平太です。

    「付き合う人を変える 周りの5人が自分のすべてをきめている」
    な納得です。

    自分をもっと高めたいと
    思っても

    つい、いまの自分にあうステージの
    知人と話している方が
    安心するというか、ぬるま湯につかっているというか

    いごごちがいいんです。

    現状維持を肯定しているようでは
    ダメですね。
    衰退してしまいますね。

    もっと、自分を
    高めるために
    今から、行動します。

    自分はどうなりたいのか
    そのためには
    どう行動するべきなのか。

    有限な時間を
    無駄にしないように
    行動します。

    気づきを、
    行動のきっかけを
    ありがとうございます。

    今後ともよろしくお願いいたします。

    応援しながら、帰ります^^

    • ハル より:

      五平太さん

      いつもご訪問ありがとうございます。

      セルフイメージというのは、ここからここまでが
      自分の範囲というふうに、範囲が決まっているんですね。
      だから、そこからはみ出すと、居心地が悪くなって、
      今の現状の位置に戻ってしまうんです。
      現状に満足していると、なかなかそれ以上に
      進めないのはこのためです。フリ戻りが起こるんです。

      ですので、少しずつでもいいからセルフイメージを
      上げていくことは大事なんですね~。

  3. ハルさん、こんにちは。

    私のブログへの訪問&コメント
    ありがとうございました。

    私の理想の人……
    そうですね、ある本の著者が
    理想の人かもしれません。

    その方だったらどう行動するだろう、
    と考えることにします。

    実際に、ある本からの言葉を
    抜き書きして、毎日唱えているんですよ。

    それでは応援いたします。

    • ハル より:

      元公務員@ハッピーライフさん

      こんにちは。
      コメントありがとうございます。

      理想の人にたとえ会えなくても、
      その人ならどういう風に考え、どういう風に
      行動するかを考えて、自分もやってみる
      とどんどん変わっていきます。

      言葉を毎日唱えているという行動ができているので
      スバラシイですね!!

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13歳と7歳のかわいい子供と主人に愛され、自由に生きる主婦です。


家族と毎日ゴキゲンな日々を過ごすために引き寄せの法則を実践中。


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