あなたはセルフイメージが低い人？高い人？チェックシートで簡単診断

人は誰しも、自分のことを「こういう人間だ」と思い込んでいます。

その思い込みのことをセルフイメージといいますが、あなたの人生は、あなたのセルフイメージどおりに行動し、セルフイメージどおりの人生を送っています。

すべてのことは、セルフイメージの通りに進んでいくので、このセルフイメージをマイナスのイメージからプラスのイメージにしていくことが、幸せを引き寄せるために大切になってきます。

例えば、

「私は何をやってもうまくいかない」

というセルフイメージがあると、子育てをしていても、夫婦生活をしていても、「うまくいかない方」を無意識に選択してしまい、うまくいかない現実になってしまいます。

とはいっても、自分が思っている自分って何かな？と考えても「う~~ん。わからない。」とうなってしまう人もいるかもしれません。

今の自分のセルフイメージを考えてみてもよくわからないという人のためにあなたの思い込みを振り返るチェック項目を作ってみました。

上から順番にそう思う項目にチェックしてみてください。

＜マイナスのセルフイメージ＞

使命　　　　　　　　特別な人だけが持っていると思う
タイミング　　　　　受け身で待ち続けるものだと思う
自分自身　　　　　　欠けている。足りないところだらけだと思う
自分磨きの方法         足りないものを探して埋めようとする
人間関係　              比べる対象。競争相手だと思う
自分の価値               人からの評価や賞賛で決まると思う
仕事　　　　　        その人そのもの。肩書きや、社会的地位がその人の価値を決めると思う
失敗　　　　　        後悔の対象。「○○が悪い」と人のせいにすることが多い
人生に起こること　　思い通りにいかないことが多いと思う
金　　　　　           囲い込み、貯めるもの
選択基準　　　　　「正しいか、まちがっているか」「損か得か」が基準になっている
幸せ　　　　　        外部要因(人・モノ）で決まる

＜プラスのセルフイメージ＞

使命　　　　　　　　すべての人は使命を持っていると思う
タイミング　　　　　自分でつくるものだと思う
(その上で得られなければ、タイミングではない）
自分自身　　　　　　そのままでいい。100％の存在
自分磨きの方法　　　すでに持っているものに意識を向け感謝して、活かしていく
人間関係　　　　　　ともに助け合う仲間
自分の価値　　　　　自分自身の評価や賞賛で決める
仕事　　　　　　　　使命を表現する手段の一つ。その人の役割の一つ。
失敗　　　　　学びの材料。経験の一つ。起きたことはすべて贈り物だと思う
人生に起こること　　すべてベストタイミングで起きている。
遅すぎることも早すぎることもないと思う。
お金　　　　　　　　分かち合い、循環させる豊かさのエネルギー
選択基準　　　　　　「やりたいか、やりたくないか」の自分の基準
幸せ　　　　　　　　自分の心が決める