メルマガのご購読ありがとうございます！

そうですね、なんで早く来るんだろうとどんよりしている気持ちは
どんよりする現実を引き寄せてしまいます。不安を感じていると、余計に生理不順になります。

まず、なぜ早く来るんだろうではなく、どうしたら正常のサイクルになるんだろう？と考えて、
生理サイクルを改善させる行動をしてみたらいかがでしょうか？

睡眠を十分とる・体を冷やさない・体を冷やす食べ物を食べない（甘いもの、冷たいもの）
添加物をなるべく体に入れない・運動をする・深呼吸をする・リラックスする

このような工夫をすることで、生理サイクルは改善されますよ。

前から私自身のちょっとした悩みなのですが、生理不順であります。その月によっては何でもなかったり、かなり重かったり、時には生理が二回来てしまう月もあります。
すごいときは予定より10日以上早く来ることもあります。

イライラすることはないのが、せめてもの救いです。何で早くくるんだろうってどんよりとしてしまうことが多いです。

これは引き寄せの法則とかに何かしらの影響するのでしょうか？