よりよく生きたい、望みを叶えたい

と思った時、

答えはすべて自分の中にある

ということをまず覚えておいてください。
その時に大切になってくるのが
「聴く」力。

「聴く」と言っても、耳の外から聞こえてくる
音、いわゆる聴覚のことを言っているわけでは
ありません。

自分の内側からの声、あらゆる現象の中にある
「メッセージ」を聴くことを意味しています。

もし、このメッセージを的確に聴くことができる
ようになると、不幸やよくない出来事が降りかかっても、
そこからメッセージを聴くことができ、
悲観的になったり、絶望的になったりすることが
なくなります。

例えば、私の父が大腸ガンになり、ステージ４という
末期ガンを宣告されました。

その時、私はとてもショックを受け、
大好きな父がこの世からいなくなってしまうかも
しれないという不安と絶望で、涙しました。

しかし、「これには何かメッセージがある」と
気づき、まず父を元気づけるように、子供を連れて
毎日実家に通いました。

孫に会える楽しみで、父は少しずつ元気を取り戻し
ました。

また、自分の健康にも気を付けるようになったし、
家族の大切さを改めて感じ、身近にいる人との
時間を充実させることに気付くことができました。

「末期ガン」という事実を受け入れ、そこで

悲観して終わるのか、「メッセージ」を感じ、
どうすればいいかを行動に移すことによって
未来が全く変わります。

このように、問題が起こった時ほど、
「メッセージを聴く」ことがこの先の人生を
よくも、悪くもするものだと思います。

また、自分の中の声を聴くこともとても大切。

自分が頭で考えているだけでは得られない

「本当はこうすべき」

という強い思いを聴くことは、真実の声に
耳を傾けているともいえます。

私たちは、実際、意識していないだけで
日々、そうした声を聴き、いろんな場面で
力を受け取っています。

たとえば、なにかの問題について考え続けて
いた時に、ふとした瞬間にその答えが湧いてきた
という経験はありませんか？

そんな風に、自分の内側からのメッセージを
受け取ったことがあると思います。

自分の内側のメッセージを受け取れる人、
自分の内なる大きな力が出せる人

が、人生の試練やチャンスを努力することなく
活かすことができるんです。

では、内なるメッセージを聴くには
どうしたらいいのでしょうか？

メッセージを聴くためには、頭で考えても
ダメです。

五感をフルに使うことが大切です。

視覚・聴覚・味覚・触覚・嗅覚

それらで感じた感覚を第一にとらえて、
頭で考えるのではなく、「感じる」。

五感で感じることを日常に取り入れると
自然と自分の内なる声も聴けるように
なってきます。

現代社会で五感を使うためには
ちょっとしたコツが必要になりますが、
日常生活に少しずつ取り入れるだけで
自分の感覚が研ぎ澄まされてきます。

ぜひ自分に備わった五感をフルに活用
してみてください。