引き寄せの法則を使いこなしている人が、一番大事にしていることはなんだと思いますか？

イメージ力？

セルフイメージを上げること？

潜在意識を使う事？

これらすべてとても大切ですが、それ以上に大事なことは、

自分の日中のコンディションを最高にすること。

つまり、心身の健康に一番気を使うことをとても大事にしています。

それを聞いて以来、私は毎朝、５分間のサーキットトレーニング、ヨガ、瞑想を毎日欠かさずやっています。

朝から心臓がドキドキするほど体を動かすと、自分の体をダイレクトに感じることができるようになってきます。さらに、悩んでいることや、気になっていること、嫌な気分、眠気が一気に吹き飛びます。

その後やってくる疲労感が達成感へとかわり、「今日もトレーニングができた！」という自信が毎日少しずつ積み重なっていくので、勝手に自信がついてきます。

他にも、自分のコンディションがどういう時に悪くなるのかを把握して、それを排除することも大切です。

私の場合、コンディションがどういう時に悪くなるのか思い返してみました。

まず、夜更かしして睡眠不足の時。

朝起きた瞬間から眠くて、一日中イライラ。何もする気分になれません。頭の中には「ね・む・い」の３文字がずっと浮かんでいる状態。

他には、ご飯やお菓子をドカ食いしてしまった後。

胃が重たくなり、胃が気持ち悪くなり、何もやりたくなくなります。

まさしく思考停止状態です。

こんな状態でいくら未来をイメージしたって、いいことが引き寄せられてくるはずがありません。

日中のコンディションが悪い状態というのは、波動が低い状態だからです。心身共にネガティブなら、いくらいいイメージをしてもダメなんですよね。

だから、引き寄せの法則を理解して、行動していたとしても、根本的な問題である、自分のコンディションをよくしなければ、イメージしたことを引き寄せることはできませんし、もしそのチャンスがあったとしてもいい決断ができません。なぜなら思考停止状態だから。

子供たちが夏休みに入り、仕事をする時間が夜になったおかげで、最近寝る時間が遅くなっています。

するとやっぱり次の日の頭の中は「ね・む・い」の三文字が常に浮かび、イライラ。そのイライラが他のイライラを引き寄せて悪循環なんてことも。

でも、この寝不足状態が自分のコンディションを悪くしている要因だと分かっているので、すぐに軌道修正。

夜は早く寝て、朝１時間早く起きて仕事するように切り替えました。おかげて気分も体調もよく、日中の波動レベルがあがっています^^

一見引き寄せの法則に全く重要でなさそうな自分の健康状態が、実は引き寄せの法則を使いこなすのにとても大切だということがお分かり頂けたとおもいます。

日々の忙しさのあまり、自分の体の状態をじっくり観察することなんてあまりないかもしれませんが、毎日がんばってくれている自分の体に少しでも意識を向け、感謝するだけでも波動レベルは上がってくるのでやってみてください。