こんにちは、ハルです。

昨日お送りした「夢を叶える習慣」メールに、
たくさんの質問をいただきました。
ありがとうございます。

まだ読んでいない方はこちら

→私がやっている夢を叶える習慣をご紹介します！

もしかしたら同じような疑問を感じた方もいると思うので、
今日から質問メールをシェアしていきますね。

＝＝＝質問＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

いつもメルマガありがとうございます！

ハルさんの「夢を叶える習慣」、
私も取り入れたいなぁと思うことかいくつもありました。

その中で一つ質問があります。

「嫌なことはやめる」ということと
「やり始めたことは結果が出るまでやり続ける」
というのは一見矛盾しているようにも感じます。

私の中にも今やめたいと思っていることがあります。

でも、一度やり始めたことだから、
簡単にやめちゃいけないのではないか、
また、私がやめることで、他者をがっかりさせたり、
迷惑をかけると思うと、自分の気持ちは抑えてでも頑張って続けた方がいいのか迷っています。

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Iさん、ご質問ありがとうございます。
Iさんには次のように回答しました。

＝＝＝回答＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ご質問の件ですが、
「やり始めたことは結果が出るまでやり続ける」場合、
そのやっていることが違和感を感じることだったら
やり続けてもうまくいかないので辞めますが、

めんどくさい、やっぱり無理かも、意味がないかも、
という不安からくる「やりたくないな嫌だな」という感情だったら続けます。

自分自身が感じる「なんとなくこれ違うよな」
「これやりたくないよな」という違和感は、
本心からくるものです。

例えば、なんとなくあの人と合わないんだよね、
好きになろうと思っても無理なんだよね、という人は「嫌」に当たるところで、

逆に、尊敬する先生や憧れの人に会う機会があって、
「でも会うの嫌だな（緊張するし私なんかに会ってがっかりされたら・・という不安）」
と思う感情は本当の嫌ではないですよね。

ちょっとわかりずらいかもしれませんが、
「嫌」にもこのように種類があると感じています。

やり始めたことが本当に自分に合わないと感じて
嫌だったら辞めたほうがいいし、

やりたいんだけどうまくいかないと感じているのであれば、
それはうまくやる方法を見つけて続けたほうがいいと思います。

その際に、すでにその分野で成功している人とコンタクトをとって、
アドバイスをもらったり、その方の真似をすると成功が早くなると思いますよ。

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Iさんが今やっていることが、本当に嫌でストレスを感じているのなら、
他人の目を気にしないでやめるという選択をしてもいいと思います。

やめることは勇気がいりますし怖いです。

でも、その先には今まで気づかなかったチャンスがあるかもしれないし、
新しい出会いや新しい世界が待っています。

私は今までにたくさん「やめる」決断をしてきました。

例えば、

・付き合いたくないママ友とは関わらないようにした、
・本を買ったけど内容に違和感を感じて途中でやめた
・高額塾に入ったけど講師と合わなくてやめた
・ストレスがたまるパートの仕事をやめた　　など。

その度に、

本当にやめて大丈夫だろうか、
やっぱり今のまま頑張ったほうがいいのでは？
高額なお金を払ったんだからやめたらもったいないよ？

パートを辞めたら安定した収入がなくなるけど大丈夫？

などとグルグル頭の中で行ったり来たりしていましたが、
違和感を感じていることやストレスを感じる嫌なこととサヨナラした後は、
夢に近づく新しい出会いやチャンスが必ず引き寄せられてきます。

嫌なことをやめたいと思った時、
なぜそれが嫌だと感じるのか？を考えてみるといいと思いますよ。

人は、恐怖や不安などを避ける行動を取りたくなりますので、ぜひ嫌の感情分析をしてみてくださいね。

稲刈りシーズン到来。

秋晴れの空の下、子どもたちと一緒に稲刈りのお手伝いをしました。

夫の実家が農家で、お米を作っているので毎年この時期は稲刈りのお手伝い。

お嫁にきたばかりの頃は、

こんなにいい天気の日にどこにも出かけられないなんて（怒）
休みの日に重労働しなきゃならないなんて（涙）

とボヤいていましたが、今では率先して手伝いをしています。

結婚をすると相手の家の用事や親戚付き合いなど、イヤでも絶対に避けられないことがでてきます。

避けられないこと、逃げられないことに文句をいっても変わらないなら、それを受け入れて、全力で楽しむ。

そうすることで、嫌なこともだんだん楽しみなことに変わってきます。

嫌だからといって参加しなかったり、イヤイヤやっていると、その気持ちが周りに伝わります。

だから、さらにどんどん嫌になってしまい、嫌なことばかり引き寄せてしまいます。

どういう気持ちを持つかによって、同じできごとでもいい方にも悪い方にもいきます。

避けられない、だったらそれをどう楽しむのか、どうしたら楽しくなるのか

そう考えると、どんどん楽しいことが引き寄せられてきます。

私はこうやって嫌な事やわずらわしいことを楽しいことに変えていっています。

今回の稲刈りも、自分が楽しんで作業していると、子どもはそれをみて勝手に手伝いをするようになります。

 

 
これが

子は親の背中を見て育つ

ということかもしれません。

目の前にあることをどう楽しむか

これからも、どんなことも楽しいに変えて、子どもにもいろんな姿を見せていきたいと思いました。