あなたは、旦那さんの悪口を、友達や家族に言っていませんか？

自分の感情に任せて旦那の悪口や愚痴を言ってばかりいると、離婚を引き寄せてしまう可能性があります。

今日は、悪口が与える潜在意識への影響と、悪口を言いたくなった時の対処法をお話します。

旦那の悪口を言うのはいけないこと？

昨日、友達とランチにいったら、隣のテーブルからこんな会話が聞こえてきました。（声が大きくて丸聞こえで・・・）

という感じで、旦那の悪い所自慢や愚痴で盛り上がっていました。

過去、私もよく友達に旦那の愚痴を言っていました。

だから、隣から聞こえてくる会話に「うんうん、そうだよね」と共感しつつも、
「そんなに旦那さんの悪口を言わないで～」

と言いたい気分でした。

悪口は潜在意識にダイレクトにインプットされる

悪口や愚痴って、潜在意識にとっても入りやすいんです。

潜在意識の特徴を理解していればわかると思いますが、

・感情を伴ったものに反応する
・鮮明にイメージしたものに反応する
・口に出した言葉に反応する

ですよね。

愚痴ったり悪口を言う時って、されて嫌だった状況を思い出して、感情的になって勢いよくしゃべりまくりますよね？

つまり、「鮮明にイメージして、感情をあらわにしてしゃべる」行為は、潜在意識のセルフイメージがその悪いイメージに書き変わるという事です。

パートナーの悪口を言えば言うほど、「旦那はダメな人。旦那は嫌い。」というセルフイメージが書き込まれ、無意識のうちにパートナーとの仲が悪化するような行動をとるようになってしまうのです。

また、潜在意識は主語を認識しないという特徴もあるので、愚痴や悪口をたくさん言うと、その言葉は自分に言っているものと捉え、
 
「自分はダメな人、自分は嫌い」

というセルフイメージも作られてしまいます。

だから、あなたが旦那の悪口を言っていなくても、友達が言っていたり、隣の席の人が大声で悪口をいっているのを聞いても、潜在意識に入りやすいので注意しましょう。

何時間も悪口を言っていると、何時間も自分の悪口を言われているのと同じくらいダメージを受けているということです。

恐ろしいですね。

悪口や愚痴を言っている間って、なんだかスカーーーッとしますが、その後って後味が悪かったり、イライラしたり、落ち込んだりしませんか？

それは、潜在意識が自分のことだととらえてしまい、ストレスを感じている状態なんです。

だから、パートナーの悪いところ自慢はやめたほうがいいのです。

悪口や愚痴は旦那に直接伝える

人は、「悪いアノ人」や「かわいそうなワタシ」の話をよくしますが、そういう人は、自分に満足していない場合が多いです。

しっかり自分軸を持っていて、自分を大切にしていれば、人の事なんて気にならなくなります。

人のせいにしたり、かわいそうな自分をアピールするのではなく、
 
「どうしたらうまくいくのか」

という解決策を考えられるようになります。

パートナーの悪口・愚痴は、友達や家族に言って「悪いアノ人・かわいそうなワタシ」をアピールするのではなく、文句をいいたいパートナーに直接伝えるようにしましょう。

でも、だからと言ってパートナーに「××だからムカつくんだけど!」というような伝え方はダメです。

「自分と彼が笑顔になれる未来」を想像して、そうなるための伝え方をしなければなりません。

すべては伝え方次第。

２人の関係がもっと悪くなるのか、信頼を築いてもっと仲良くなれるか。

ハルさん、そうはいっても、「自分と彼が笑顔になれる未来」にするためにどういう言い方をしたらいいかわからない・・・
 
とおっしゃるかもしれません。

確かに伝え方って、本当に難しいし、だからこそ重要だと思います。

理想の人間関係を築くにはコミュニケーションスキルを上げるしかありません。

幼稚園・小・中・高・大・社会人と、今までにたくさんの人達と関わってくる中で、パートナーとの関係を良好にする方法なんて誰も教えてくれませんでしたよね。

でも、好きな人ができて、愛する人と結婚して、生涯この人と一緒に人生を歩むことを決断しても、「結婚」がゴールではなく、そこからが２人の人生のスタートです。

だから、「好き」「愛している」という気持ちだけではうまくいくはずもなく、この先、何年・何十年の歳月を共にするパートナーとのいい関係を築き上げるためにも、創意工夫が必要になってきます。

私が今「めちゃくちゃ幸せ―!!」と感じるのは、お金があるから、旅行に行けるから、子供がいるからもそうですが、一番大きいのは、

「相思相愛の旦那がいるから」

なんですよね。

私にも、旦那さんの悪い所や嫌いなところももちろんあります。彼からしたら私の嫌な所や悪い所もあると思います。

でも、それもひっくるめての彼を信頼しているし愛してもいます。

「私たち２人」の人生をしっかり築けるようになってきたからだと思います。

幸せは人それぞれですが、「人と人との繋がりや絆」があってこその幸せだなーとつくずく感じているので、さんもパートナーシップについて真剣に考えてみてくださいね。

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私は今年度、下の子の幼稚園のクラス役員をやっています。

もうすぐ３月で、今年度が終わるので、担任の先生に一人ひとりからのメッセージと写真をアルバムにまとめてプレゼントするんですね。

その買い出しで役員４人で集まりました。

買い出し終了後、ファミレスでランチをしながら作業を進めたんですが、この時の会話がほとんど悪口と噂話と愚痴ばかりでした。

４時間近くその中にいたせいか、ものすごく疲れたし、ミラーニューロンをもろに受けてしまい、家に帰ってからは、イライラやネガティブ
な気持ちでいっぱいに。

この気持ちをしっかり処理したので引きずらずに済んだからよかったんですが。

以前だったら、この話を真に受けて、噂に出た人やそのことを一切受け付けなくなっていたと思います。

私は、悪口や噂話や愚痴が好きではありません。
 
というより、人のうわさに興味はないといったほうが正しいかな？

人の悪口を言っても、結局はそれが自分に返ってくるし、知らない誰かのことを聞いても自分の人生には全く関係ないからです。

 
潜在意識は、他人と自分のことを区別できないという特徴を持っています。だから、他人の悪口を言うという事は、自分の悪口を言っているも同然。
 
悪い言葉を自分自身に４時間近くも浴びせされたら、自分の心理状態がずたずたになることはわかりますよね。
 

 
こうやって、悪口や愚痴ばかり言ったり聞いたりしているとそれが潜在意識に入り込んでしまい、自分の人生に影響してしまうことになります。

さっきの私の例でもそうですが、
 
ミラーニューロンを受けてしまい、常にイライラしたり、「怒り」がこみあげてきたり、本当に悪い影響を受けてしまいます。

逆に、楽しかったことや好きなことしか話さない場にいれば、友達と別れた後もテンションが上がり、機嫌よく過ごせます。

一緒にいる相手によっていい気分になったり、ネガティブになるって経験、あなたにもありますよね？

ですので、愚痴大会や噂話には絶対に参加しないでくださいね。
 
愚痴大会が始まったら、さらっと話を切り替えることをお勧めします。

今回の愚痴大会は、他の３人のパワーがすごくてダメでしたが・・・（汗）

また、愚痴や噂話が好きな人は、自分に満足していない場合が多いです。

しっかり自分軸を持っていて、自分を大切にすれば人の事なんて気にならなくなります。

もしあなたが「人の悪口や噂話や愚痴を言うのが大好き」と言う場合、自分自身の心を満たせば自然とそういう話題に目がいかなくなります。

まずは自分を大切にしてくださいね。

今日も一日、楽しく過ごしましょう^^