目を閉じて、静かに考えてみてください。

あなたは、今幸せだと感じますか？
私は今、とても幸せを感じています。

・愛する家族がいる
・食べるものがたくさんある
・おいしい空気、おいしい水が飲める
・こうやって誰かとつながれるPCがある
・心から支えてくれる親友がいる

など。

しかし、私が参加しているプログラムに出会う
までは、こころから幸せだと感じることができませんでした。

・お金がないから好きなことができない
・友達が少ないから遊ぶ人がいない
・子供が言うことを聞かなくて毎日イライラ

など、不満が多い日々を送っていたんですね。

ないことばかりに意識がいってしまい
幸せを感じることができませんでした。

でも、よく身の回りをみてみると、
便利なものがあふれ、食べ物も十分に
あります。

着る服だって、クローゼットがぎゅうぎゅう
になるくらいあります。

生きるために必要なものはそろっているのに
なぜ幸せを感じないのか・・・

それは、あまりにも物質的に恵まれ
過ぎたために、かえって精神的に貧しく
なってしまったのでは？と思います。

たとえば、自分たちの生活が苦しいのは
政府の責任だというように、なんでも
責任を他人のせいにしがちです。

また、たとえお金をたくさん稼いでいても
自分は幸せだと言えない人もいます。

今、こうしてブログを読んでいるという
ことは、住む場所もあって、PCもあって、
電気代も払え、ご飯もちゃんと食べれて
いるはず。

この衣食住が普通にできていることは、
本当に素晴らしいことです。

肝心なのは、その素晴らしさに気付けるか
どうか。

恵まれた状況を幸せだと感じる心が育って
いなければ、本当に幸せにはなれません。

ここで、もう一度目を閉じて考えてみてください。

あなたは、今の暮らしの中にどれだけの
幸せを感じることができますか？

幸せになれる人は、当たり前のことを
当たり前と思わず、常に「ありがとう」
という感謝の気持ちを持っています。

現状が望んでいない住居や状況だったと
しても、感謝をすることで幸せを感じることが
できます。

今あるものに感謝できれば、おのずと幸せは
あなたのもとにやってきます。

まずは、自分の身の回りのもの、身近な人に
感謝して生活してみてください。