確実に運気を上げる方法には

①リラックス
②確保
③学習

があり、①のリラックスについてお話しました。今日は②確保　③学習について書いてみようと思います。

リラックスについてまだ読んでいない方は確実に運気を上げる方法その１を読んでから今回の記事をお読みください。

リラックスする場所・時間の確保

運気を上げるにはリラックスすることが重要。だからとにかく、リラックスする空間を確保することを意識するのが大切です。

しかし日本人は、仕事に一番価値を置いている傾向があります。

頭の中は仕事のことでいっぱい。

主婦だったら子供のこと、家事のことで頭がいっぱい。

自分のことは一番後回し。

ついつい、忙しい現実に目を向けてしまいますよね。

ですので、あらかじめ、目的によって時間と場所を決めておく必要があります。

人間は、場所と時間がいつもと変わるだけで、物の見え方や、自分に対する考え方、社会に対しての考え方が変わってきます。

家という空間、車の空間、おしゃれなカフェでの空間。非日常的な場所。

それぞれにいる場所で、そこにいる自分が違ってきます。

空間を変えて、その空間でなにを考えるのかを意識していきましょう。

仕事をする空間、人生について考える時間、空間。

それらを確保することで、自分を客観視することができ、うまく行く方法がひらめいたりします。

いつも考えていることが、現実を作っているので仕事のことや忙しい毎日のことしか考えていないと忙しい毎日が現実として引き寄せられてきます。

ですので、

• 未来のことを考える
• 理想を考える
• 自分を見つめる
• 自分をケアする

また、自分の人生の年表を書いてみるのもお勧めです。

過去←現在→未来

を紙に書きだしてみると、昔はできなかったことが今では簡単にできるようになっていることに気付けたり、未来を想像してワクワクしてみたり。

人間は、昔のこと・過去のことに価値がないと無意識に思っているので忘れてしまいます。

でも、潜在意識には過去の出来事や感じたことなどすべて記憶されていて今は思い出せないだけ。

ですので、過去にやったことや考えていたことを思い出して書いてみて、過去の自分をすべて受け止めてあげると運気が上がってきます。

人生は学ぶこと

人生は学びの連続。

私達は、小中高大学などの学校で勉強しますが、それが終わるとなぜかもう学ぶ必要はないと思ってしまいます。

また、学校や塾や〇〇教室というところに入ると、

誰か（先生）が教えてくれるもの

という受け身の意識になるので、はっきりいって本当の意味での学びにはなっていません。

思い返してみれば、学校の授業で学んだことなんてほとんど覚えていないですよね。

自分から、「学びたい」と思って能動的にやらないと身に付かないものなんです。

学習は日々していくものとして意識することが大切です。

現実には学ぶものがたくさんあります。

主婦だったら、

料理のこと

子どもの成長のこと

病気の時の対処法

予防接種の必要性

健康を維持する方法

お金のこと

など、知ろうとしないだけで、学ぶべきことは本当にたくさんあります。

昨日より今日、今日より明日と、常に好奇心を持ち、興味があることを少しずつ自分の知識や経験を増やしていくことで、

気づき→発見から好奇心→ときめき

が湧いてくるようになります。

何も考えないで生活していると、何も知らないまま過ぎてしまいます。

例えば、子どもに接種している予防接種。昔は集団接種だったインフルエンザ予防接種がなぜ集団接種ではなくなったのか？

なぜ、ガンになる人がここ数年で増えているのか？

なぜ、発達障害と診断される子供が増えているのか？

いろんなことに興味を持ち、疑問を持つことで、たくさん学べることがあるし、それを学んだことで、自分や家族の未来を変えることができます。

もしあなたが今何か学びたいことがあるなら、ちょっとしたことを意識するだけで、学習効果が上がるコツを紹介します。

それは、

最初から全部できなくても問題ないという意識を持つ

ということ。

本を読むときも、習い事をするときも、引き寄せや潜在意識を学ぶときも、です。

今すぐ、短期間ですべてできなくても、やらなくてもいいのです。

始めからすべてやろうとするとうまくいきません。

そして、０からのスタートではなく、１からのスタートだという意識を持ってください。

あなたには、できないことはありません。ただ今までそれをやってこなかっただけで、できる要素はすでにあなたの中にあるのです。

リラックスしながら焦らずにやることで、最終的には最短で身に付けることができるようになります。

また、本や塾や〇〇教室で教えてもらっていることだけやればうまくいくわけではないことを理解することも重要です。

• 本に書いてあることだけ
• 習い事の先生が言ったことだけ

教えてくれていることはほんの一部にすぎないので、本に書いてないこと、先生が言っていないことに、実は重要なことが隠れていたりするのです。

ですので、もっと広い視野をもっていろいろなところから学ぶことを意識してください。

私は今、ネットビジネスを学んでいる最中ですが、講師の先生が言っていることではなく、

今まで講師がやってきたこと、今考えていることを聞くようにしています。

一部だけをみないで、その人の全部をみる、現実をみることでたくさんの学びを得ることができます。

もうすぐ、１年が終わりますが
１年の締めくくりとして、あなたも自分を褒めてあげてください。

「いつもよくやっているね、がんばっているね、お疲れ様」

他人に褒められるより、自分に褒められるのを潜在意識は待っています。

確実に運気を上げるために、

• リラックス
• 確保
• 学習

そして、運気が上がってくると、どんどん「こうなったらいいな」と思っていることが引き寄せられてきます。引き寄せの法則のコツはとてもシンプルです。４つのステップであなたの夢が叶います。幸せを引きよせたいなと少しでも思っているなら、下記の記事が参考になると思います。

通常、数万円するセミナーですが、今回は

「2017年の運気が上がりまくるプレゼント」

ということで、無料で参加できました。

今回のWEBセミナーで学んだことを
忘れないようにまとめておきますので参考にしてくださいね。

参考プログラム
⇒PotencialSecret~潜在意識活用マニュアル~

確実に運気を上げる方法

2017年に運気を上げる方法として３つのことを意識する必要があります。

①リラックス
②確保
③学習

今日は、そのうちの①リラックスについてまとめておきます。

リラックスについて

幸せが引き寄せられてくるときはどんな状態の時かというと、自分がリラックスしている状態の時。

とにかくリラックスしていると、いいことが引き寄せられてきます。
今の日本は、常に焦らされる世の中になっていますよね。

• 早くしないと結婚できない
• 早くやらないとお金が稼げない
• 早く仕事を終わらせなければ評価されない
• 子供にも早く、と速さを求めてしまう

など、とにかく早く、早くとスピードを求められがちで、結果もすぐに出したい、出さなければいけないという心理状態にあります。

また、

〇〇になるためには、□□しなければならない

という、思い込みや刷り込みがあるせいで、

自分は、□□できないから〇〇にはなれないんだ・・・と
うまくいかない方向に潜在意識が向いてしまっています。

たとえば、

いいお母さんになるためには、

子どもの話をしっかり聞くこと。

予防接種は〇〇ヶ月までに打つ。

習い事をさせるには〇〇。

２人目出産は〇〇歳までにしないと障害児が生まれる確率が上がる。

など、育児雑誌には「立派なお母さん」がやるべきことがいろいろ書いてあります。

それをしなければ、「立派ないいお母さん」ではないという思い込みが発生してしまいます。

このように、

• 早く早くという「焦り」
• こうでなければならないという「不安や恐怖」

からの行動は、すべてうまくいきません。
なぜなら、焦りや不安からの行動では正しい判断ができないからです。

そして、思い込みは行動のブレーキになってしまいます。

つまり、なにか新しいことや、自分がいいなと思っていることをやろうと思っても、「でも雑誌に〇〇って書いてあったし、やっぱりやめておこう」と自分でブレーキをかけてしまいます。

リラックスするための具体的な方法

では、どうしていけばいいかというと、とにかくリラックスをすることです。

リラックスといってもいろいろな方法がありますが、私が体感しているもっともリラックスできる方法をご紹介しますね。

公園・山・海・川など自然の多い場所へ行ってみる

リラックスの効果が高いのが、自然がたくさんある場所に行くこと。

自然の中にいると、とても癒され、小さい悩みなんてどうでもよくなってきます。そして、このままでいいのかなって思えます。

自然の中では五感をフルに使えるので、脳にも体にも刺激になり、いいアイデアが思い浮かんだり、心と体のバランスが整うという効果もあります。

また、地面に裸足で立つと、体の中に溜まった静電気や悪いエネルギーが大地に放出されて、地球のエネルギーパワーを新たに体に取り込むことによって、原因不明の不調からの回復、思考のチェンジ、心の安定など、たくさんのいい効果が得られるので、芝生や石や砂浜などでは、素足になってみると、かなりリラックスできます（アーシング効果）。

私は、家族でよくキャンプにいきますが、自然の中の何もないところで、山に囲まれ、木に囲まれ、空気、風、太陽の暖かさを感じていると、自然の素晴らしさを感じます。

ありのままの、自然のままでいいんだって感じることができます。

この時、自分も自然の一部なんだなぁと体感することができ、心も体も最高にリラックスした状態になります。

その状態になると、自然と

ありがたいなぁ

自分は生かされているんだなぁ

なんて気持ちにもなってくるから不思議です。

意識的に深呼吸をすること

もう一つは深呼吸をすることです。

５～６回を１セットとして、朝昼夜と１日３セットは深呼吸を意識してやってください。

人間にとって一番大事で、一番意識されていない呼吸。呼吸は無意識でしていますよね。ですが、無意識の呼吸は浅いことが多く、脳・体の末端などは酸欠状態になっています。

深呼吸をすることで、脳をはじめ、すべての体の機能を高めることができ、心もリラックスさせる効果があります。

深呼吸からさらに一歩進んだ瞑想を行う事で、あなたの脳波を引き寄せが働きやすい状態に近づけることができるので、瞑想もお勧めです。

私は、週一回のヨガで、呼吸に意識を向けるようになってから、呼吸をコントロールし、体と心をコントロールできるようになりました。

このように、一日のうちで、リラックスする時間と場所を確保するようにあらかじめスケジュールに入れておくことが大切です。

また、成功するまでの道はいろいろな形があり、物事に絶対と言うものはないということを頭にいれておく必要があります。

〇〇するには○○しなければならない。

という、いろんな刷り込み、思い込み、固定概念を外していくことで運気が上がり、引き寄せが働くようになります。

運気が上がってくると、どんどん「こうなったらいいな」と思っていることが引き寄せられてくることを体感しています。引き寄せの法則のコツはとてもシンプルで、簡単な４つのステップであなたの夢を叶えることができるので次の記事もぜひ参考にしてみてください。