こんにちは、ハルです。

夢を叶える習慣シリーズが好評で嬉しいです^^
感想や質問を送ってくださった方、ありがとうございます！

夢を叶える習慣メールを読んでいない方はバックナンバーをご覧ください。
→私がやっている夢を叶える習慣をご紹介します！

今日ご紹介する質問は、

「初めから無理と決めつけず、とりあえずやってみる」がどうしてもできない、

やろうとしても自信がないからできない時はどうしたらいい？

という質問です。

メール内容が私的なものが多かったため、
こちらに掲載するのは控えさせていただきますが、

同じように自信がなくてできないから、

「とりあえずやめておこう」

と感じる人も多いのではないでしょうか。

まず、なぜやろうとしてもできないのか、という部分ですが、
これは潜在意識にある価値観によるもの。

特に小さい時に親や先生から言われ続けてきたことが大きく関係しています。

・やって失敗したら怒られた
・どうせ無理だからやらないほうがいいと言われた
・頑張ったのにいい結果が得られなかった
・過去に大きな失敗をして辛い経験をした

などなど、たくさんの人ができない理由や無意味な理由を
教えてくれたおかげで、

「自分はどうせできない」

という思い込みが入ってしまっています。

今まで人からいろいろなことを言われたかもしれませんが、
実はあなたの中には秘めたパワーが隠れています。

今まではそのパワーに気づかなかっただけ、
そのパワーを活かしきれていなかっただけです。

「自信」とは、

・できなかったことができるようになった時、
・自分の能力が増えたことを感じられた時、

自然と生まれてくる自分を信じる力だと思います。

それを感じる方法は、まずは簡単なことからとにかくやってみる。

簡単なことならそんなにパワーはいらないですよね？

たとえば、新しい料理に挑戦するとか、
いつもより30分早く起きてみるとか。

こういう小さな行動が蓄積され、
それが力になり、あなたは輝き出します。

夢を叶える習慣の中に、

「小さな成功体験を積み重ねる」

というのもあります。

私はこれで日々自信をつけ、
結果、とりあえずやってみるという行動に繋がっています。

とりあえずやってみると、
そこから新たな目標ができたり、
チャンスやいいことが引き寄せられてきます。

たとえうまくいかなかったとしても、
やったおかげで新しい学びを得ることができます。

今日は、ぜひ簡単なことでやりたいことをやってみてくださいね！