先日お話した、【引き寄せの疑問】親が嫌いだと引き寄せが働かないのはなぜ？？にも関係するお話ですが、

人は誰でも

「愛されたい」

と思っています。思っていなくても、深層心理では「愛」がすべてなんですね。
 
あなたは、人に愛を求める前に、自分で自分のことを愛していますか？

人は誰でも愛されたい

・親から愛されたい
・彼氏、彼女から愛されたい
・親友から愛されたい
・旦那から愛されたい
 

でも、他人に「愛」を求めても、それが自分の求めているものと違って、逆に寂しさを感じたり、孤独感を感じたり、怒りになってしまう事もありますよね。

 
 
「愛は誰かからもらうものではなく、自分で自分に与えるもの」

なんです。

外側へ愛を求めると、他人のせいにしてしまい、人間関係がこじれる方向に進みます。

「私はあなたを愛していないけど、あなたは私を愛して。もっともっと愛して。」

と不満が潜在意識に書き込まれ、心の奥底に溜まった憎しみや寂しさが常につきまとうようになってしまいます。

そして、その大元の原因が「両親」との関係にあります。小さい頃から感じていた「自分はいないほうがいいのかな？」など、

両親への不満や不信感＝愛されていない。愛される価値がない

という感情が潜在意識に深く刻まれています。

 
潜在意識に「私は愛されていない。愛される価値がない」というセルフイメージがあるせいで、与えられた愛情を拒否するような言葉や対応を、無意識のうちにしてしまい、愛情を逃しています。
 
 
ですので、まずは両親のことを許してあげてください。

「愛されていないのではなかった。勘違いだった」

と思うこと。今までのことはすべて自分の勝手な思い込みにすぎないのです。
 
 
あなたは、もうすでに愛を与えてもらっている。
 
それを自分が受け取るか、受け取らないかの違いだけです。
 
 

今まで、自ら愛を受け取ることを拒否してしまったせいで、なかなか「愛」を感じることができなかっただけ。

自分で自分を愛する方法

次にすることは、
 
「自分で自分を愛する」
 
こと。

そんなことわかってるし、実際自分のこと愛してるよ
 
と思うかもしれませんが、今の現状が満たされていないのならば、自分を愛しているとは言えないでしょう。

・自分の中からわいてくる思いに素直に従っていますか？

・他人の意見、周りの意見ではなく、自分の心の声を聴いていますか？

・やりたいことを我慢していませんか？

・自分を大切にしていますか？
（食事の時間をしっかりとる。睡眠時間を十分にとる。リラックスする時間をとる。お風呂にゆっくり入るなど）

・本当に自分がやりたいことをやっていますか？

・自分を責めたり、遠慮したり、ダメだししていませんか？

これらのことがすべて「自分を愛する」行動です。

自分が嫌いなんて思っていては絶対に幸せにはなれません。

まずは、自分を大切にしてください。自分を大好きになってください。

そうすれば、ほとんどの問題は解決されるはずです。

 
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