・朝スッキリ起きられない
・手足・身体が冷たくて冷え性
・一日一回大便が出ない便秘
・気分がすぐれない
・毎日会社に行くのが憂鬱
・アレルギー体質
・頭痛もち

など、病気ではないけど、体調が優れない不調はありませんか？

こういう状態を未病と言って、まだ病気ではないけど
放置すると悪化して、何かしらの病気になる状態のことを
言います。

ではなぜ不調になるのでしょうか？

例えば、昔はほとんど見られなかったアレルギー。
今の子ども達はほとんどの子がアレルギー体質といっても
過言ではありません。

私の子どもも二人アレルギー体質ですし、子供の友達も
ほぼ全員なにかしらのアレルギーを持っています。

大人も急にアレルギーになったりしますよね。

すると、

・遺伝だ！

・体質がかわったから
・今年は花粉が多いから

など、理由を付けますが、本当の理由は

「体内に毒素が溜まってしまったから」

です。

体内の毒素のせいで、ある物質に対する過剰反応が起きてしまい、
肌のかゆみや咳やくしゃみとして症状が現れています。

では、毒素とはいったいなんなんでしょうか？

「毒」の正体、それは食品添加物です。

今の日本の加工品には、この食品添加物が大量に含まれています。

たとえば、コンビニのおにぎり。
お米がつややかで、ふっくらもっちりしていてすごく
美味しいですよね。

でも、そのおいしいおにぎりに何十種類もの食品添加物が
使用されています。ただのご飯になぜ、食品添加物を使うのか・・・。

ご飯を炊いて、しばらくすると時間がたつにつれて黄色く変色
しますよね。黄色く変色したご飯、まずそうです。

これでは売れません。ですので、いつまでもつややかでふっくら
美味しそうに見せるために、さらに味を落とさないように添加物を
加えています。

加工品を海外で作ったりしますが、海外従業員は
「こんな得体の知れない粉ばかり入れた食品は、絶対に食べたくない」
と言うそうです。

ジュースなんかも、水＋砂糖＋香料＋着色　と、中身をみたら
絶対に飲みたくなくなるものが入っているのがわかります。

「天然」は安全だと思うかもしれませんが、
着色料に使われているものには、「虫」が使われていたりします。
「虫」は天然ですから。

この食品添加物は、人体にどう影響しているのかがはっきりしていません。

添加物の単体でのマウス実験は行われていても、数種類・数百種類を
同時に摂取した場合の実験はされていないからです。

つまり、私たちが毎日口にしている食品から、何百種類もの添加物を
体内に取り込んでいるわけですから、人体実験されているようなものなのです。

この毒とも言える食品添加物が、今の私たちの不調を作り出している
とも言われています。
添加物の副作用ですね。

この食品添加物がたくさん使われるようになったのは
高度成長期と言われる時期だそうで、４０年前から摂取し続けて
今ちょうど副作用がでてきたと言えば、ぴったりな時期です。

アレルギーをはじめ、ガンの死者は年々増えていますよね。

先日は、ハムやウィンナーを食べすぎるとガンになるという報道がありました。
ハムやウィンナーは食品添加物の塊と言われています。

ここからわかることは、ハムやウィンナーをやめたからと言って、ガンを
防げないということです。

同じ添加物が他の加工品にもたくさん使われているからです。

このように、体内に溜まった毒素を出しつつ、これ以上毒素を
体内に取り入れないようにするにはどうしていったらいいのか、

食品添加物を売るメーカーや製造の裏側をすべて知り尽くしている
安倍 司さんが講演会を全国で開いています。

私は、彼の本を読みましたが、コンビニ弁当や加工品、冷凍食品、
子供が食べるお菓子など、もう食べたくなくなりました。

健康でいるために、出来るだけ手作りを心がけています。

食品を買うときには、なるべくカタカタのよくわからない成分が

書いていないものを選ぶようにしています。

すべての食品添加物が悪いわけではありませんが、
何も知らずに食べている人が多すぎます。

自分の健康、子供の健康を守るためにも、知っておく必要があると
思います。