奇跡の周波数と言われている7.5ヘルツをご存知でしょうか？

脳波は私たちの心身の状態にとても深く関わっています。

リラックスしている時の脳波がα波になるというのは有名な話ですよね。

引き寄せと脳波に何か関係があるの？と疑問に思うかもしれませんが、実は引き寄せが働きやすい脳波というものがあるので、今日はあなたの脳波をコントロールして、潜在意識にアプローチする方法について書いてみます。

あなたは、なにか、手に入れたら幸せになるモノや幸せな出来事を引き寄せたいと思っていますよね？

そして、それを紙に書き出したり、引き寄せたいものをイメージしてワクワクしていると思います。

でも残念ながら、それでは引き寄せは起こりません。

なぜなら、あなたの波動と同調した波動のものだけが引き寄せられてくるからです。未来をイメージしてワクワクすることが大事なのではなく、今この瞬間をワクワク過ごす事が引き寄せのコツとポイントです。

波動と聞くと難しくかんじるかもしれませんが、物にも人にも、人の感情にも、すべてのものに波動があり、周波数があります。

周波数というのは、波動や振動が１秒間に繰り返す波の数のことをいいます。

宇宙の周波数は7.5ヘルツで振動していると言われています。

宇宙の周波数7.5ヘルツと自分の波長が同調した時に、奇跡的な出来事がおこるようになっています。

この状態の時に、思い描いていることが引き寄せられてきます。

なぜなら、この状態になると、ひらめき、洞察力が強化され、直感がどんどん湧いてくるからです。直感に従った行動をすることで、望んでいる現実を引き寄せることができます。

ですから、自分の望んでいることを引き寄せたい場合、7.5ヘルツの状態を維持することが最速で願望を叶えることにつながります。
つまり、自分の脳波を7.5ヘルツにコントロールするということ。

7.5ヘルツってどんな状態?どうやって脳波をコントロールするの？

脳波は５種類あります。

脳波は発生するリズムによって、周波数の遅い順番にデルタ波、シータ波、アルファ波、ベータ波、ガンマ波とわけられています。

7.5ヘルツの脳波はθ（シータ）波の状態を言います。

シータ波がどんな状態かというと、α（アルファー）波よりも気持ちがいい状態です。

あなたも、α波は聞いたことがあると思います。

心地よい音楽を聴いている時、温泉に入っている時など、リラックスした状態がα波です。

リラックスよりもさらに上の、うとうとした状態やぼんやりした状態、眠りかけや起きがけの状態、瞑想している時のまどろんだ状態がシータ波です。

この状態は、潜在意識の状態と言われていて、物事を意識して考えず、夢を見ているように、深く落ち着いた状態なので、いいセルフイメージを入れたり、潜在意識に直接願望を入れ込むことで、引き寄せパワーが働くようになります。

生まれたばかりの赤ちゃんは7.5ヘルツで生きているそうです。だから、赤ちゃんは驚異的な成長を遂げるのです。

逆に、焦っている時や緊張している時などは脳波が高くなります。

この状態の脳波はβ（ベータ）波。こういう時はなにをやってもうまくいきません。

体の状態でいうと、脈拍は早くなり、呼吸数も増え、肩こりや体調不良を引き起こす状態。

ちなみに、普段生活しているときの脳波は、β波になります。

脳波を7.5ヘルツにコントロールする方法

では、どうやったら脳波を7.5ヘルツにできるのでしょうか？脳波をコントロールすると聞くと、なんだか難しく感じるかもしれません。

脳波を7.5ヘルツにする方法は瞑想が有名ですが、瞑想を極めるには時間がかかり、すぐに簡単にできるものではありません。ですので、誰もが簡単にできること、私がいつもしていることを紹介します。

それは

心がワクワクすることをやる。無我夢中になることをやる。リラックスできることをやる。

これだけです。

頭で考えるのではなく、自分が心からワクワクを感じることを楽しんでやることで脳波はよくなり7.5ヘルツに近づいていきます。

私の場合、料理が大好きなので、おいしいものを作って食べることがワクワクするし、週末に家族で公園で遊んだり、自然の中でキャンプをするのもワクワクします。夏にはシュノーケリングをやって一日中海でプカプカ浮いています。

また、大きな声で歌を歌ったり、子供と踊ってみたり、傍から見たらバカじゃない？と思われそうなことや、自分も子どもに戻ったつもりで子供と本気で一緒に遊ぶのもかなりお勧めです。

こうやって、時間を忘れてしまうほど夢中になって楽しめること、無我夢中になっている時の脳波の状態が7.5ヘルツになっている状態です。

日頃、自分の心がどれだけワクワクして、ゴキゲンでいられるか。

自分自身で、ゴキゲンな時間、ワクワクする時間をいかに増やしていくかを考えて行動に移してください。

毎日を楽しく過ごしていると、自分の中に入ってくる情報や起こる出来事が全く違ってくることを実感すると思います。

なぜかいろんなラッキーが舞い込んできますよ。