コロナ後に幸せな人生を送るために必要なもの

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私が住んでいる地域では
緊急事態宣言が解除されて、
学校も週2で始まる予定です。

 

厚生労働省が「新しい生活様式」を
公表しましたが、これからどのように
生活が変わっていくのかイメージできましたか?

 

日常生活の各場面別の生活様式

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買い物

・通販も利用
・1人または少人数ですいた時間に
・電子決済の利用
・計画をたてて素早く済ます
・サンプルなど展示品への接触は控えめに
・レジに並ぶときは、前後にスペース

 

 

娯楽、スポーツ等

・公園はすいた時間、場所を選ぶ
・筋トレやヨガは自宅で動画を活用
・ジョギングは少人数で
・すれ違うときは距離をとるマナー
・予約制を利用してゆったりと
・狭い部屋での長居は無用
・歌や応援は、十分な距離かオンライン

 

 

公共交通機関の利用

・会話は控えめに
・混んでいる時間帯は避けて
・徒歩や自転車利用も併用する

 

 

食事

・持ち帰りや出前、デリバリーも
・屋外空間で気持ちよく
・大皿は避けて、料理は個々に
・対面ではなく横並びで座ろう
・料理に集中、おしゃべりは控えめに
・お酌、グラスやお猪口の回し飲みは避けて

 

 

冠婚葬祭などの親族行事

 

・多人数での会食は避けて
・発熱や風邪の症状がある場合は参加しない

 

引用:厚生労働省ホームページ

 

 

小学校や中学校でも、日常の学校生活の注意点が発表されました。

例えば、体温管理や給食の配膳時のルールなど、コロナにおける対応が色々なところに影響が出ていますよね。

 

新型コロナウイルス後の世界はこんな風に変わる

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GW中に最先端医療を研究している
予防医学の先生のセミナーを開催し、

「新型コロナウイルスで変わる世界」

のお話をしていただきました。

 

 

すでに今現在、コロナの影響で様々なことが
変わっていますよね。

 

例えば、

 

・外出してはいけない、
・人と合ってはいけない、
・仕事はリモートワークで、

 

などなど、生活スタイルも環境も
変わっています。

 

 

しかし、今後は実際の生活の変化だけでなく
人間の意識変化や精神的な変化が必ず起こる
というのです。

 

というより、

 

「今までと考え方や生き方を変えないと
生き残れない、今までと同じ人は
”死神ウイルス”の新型コロナウイルスに
殺される」

とのことでした。

 

 

その理由を、

 

ー潜伏期間が長い
ー感染期間が長い
ー抗体ができにくい
ー全身血管炎

 

というコロナウイルスの性質を具体的に
お話しいただき、新型コロナウイルスの対策
を教えてくださいました。

 

 

また、これまではほとんどの人が、病気に
なってから治療をしていましたよね。

 

でも今回、コロナウイルスが蔓延した結果、

今まで通りの「病気になってから治療する」
という方法が通用しなくなってくるとのこと。

 

 

コロナウイルスは免疫が弱った時に
活発に働くので、これからは特に
「予防」が大事ということです。

 

このように病気の治療方法も、医療に対する
考え方も新型コロナウイルス によって
間違いなく変わるとのことでした。

 

 

コロナ後に幸せな人生を送るために必須になること

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また、生活様式が変わるだけではなく、
人々の意識が180度変わるとのこと。

 

 

精神的な変化があり、それによって

 

「幸せかどうか」

 

も決まるというお話もあり、人との関わり
に距離ができる環境の中でも、ココロで
繋がっている安心感や、この人となら
会ってもいいと思えるような深いつながりが
今後大事になってくるようです。

 

・今後、世界は2つに分かれる
・自分がどちらの世界に属するかを決めないといけない

 

という話がありました。

 

 

コロナは「悪」のように扱われていますが、
コロナのおかげで地球はキレイになり、
本当に大切なものに気づき、これから
どのように生きていくかを考え直す
良いきっかけになっていると思います。

 

 

緊急事態宣言が解除されても
多分、以前のような生活が完全に戻る
ことはないと思います。

 

 

それを悲観して嘆くのではなく、
新しく生まれ変わったつもりで、
これから自分が誰と何をしてどのように
日々暮らしていきたいのか、

それを具体的にイメージしてみてください。

 

 

あなたの周りに誰がいますか?
いつも誰と何をしていますか?

 

 

私のメルマガやブログを読んでくださっている人には
このコロナをチャンスだと捉えて
古いいらないものとサヨナラして、
新しいことにチャレンジしたり、
新しいつながりを作って欲しいと思います。

 

 

そして、フェイクニュースや人を騙したり
お金だけを取ろうとする人たちから離れ、
お互いを高めあえる、信頼しあえる、
助け合える、笑い合える、

 

そんなコミュニティーをまずは探してください。

 

 

これからの時代は、誰と繋がるかがキーワードですので。

 

 

 

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