こんにちは、ハルです。
先日お送りした「夢を叶える習慣」メールに届いた
二つ目の質問に答えていきますね!
夢を叶える習慣メールを読んでいない方はバックナンバーをご覧ください。
→私がやっている夢を叶える習慣をご紹介します!
===質問===========
ハルさん、こんにちは!
夢を叶える習慣を教えてくれてありがとうございます。
その中で、
「必ずうまくいくと確信する」とありますが、
そもそもうまくいくと思えない場合は
どうしたらいいですか?
今まででうまくいったことがないので
確信することなんてできません。
================
というご質問です。
Oさん、ありがとうございます。
この質問の回答です。
===回答===========
ご質問ありがとうございます。
確かに、必ずうまくいくと確信するって
結構難しいですよね。
頭ではそう思っても、
(え?何言ってるの?無理でしょ)
とココロの声が聞こえてくると思います。
Oさんのように
「今までうまくいったことがない」
と思ってしまっている場合は特に、です。
ですが、そもそも、Oさんが
「今までうまくいったことがない」
というのも思い込みなのです。
人は、いいことよりも、悪いこと、
うまくいったことよりも、失敗したことに
自然に意識がいくようになっています。
なぜならそれは、自身の身を守るための防衛反応
で仕方のないことです。
でも、実際は悪いことや失敗したことばかりではないはず。
無意識にそちらの方に意識がいってしまって気づいていないだけで、
実はいいことも、うまくいったことも今までにたーーくさんあるのです。
だから、今日からはうまくいったことに意識を向けてください。
というより、無意識にうまくいったことに意識が行くようなプチワークを宿題にします^^
<小さな頃から今までで、うまくいったことは何ですか?100個以上書き出してください>
どんな小さなことでもいいので、100個書き出してみてください。
最初から100個だとキツイという人は、5個でも10個でもいいです。
書き出すことで、
「私ってこんなにうまくいってることあったんだ!」
と客観視することができます。
これをやると、潜在意識がうまくいったことを意識しだすようになるので、
これから先はうまくいくと確信することが自然にできるようになりますよ。
================
もしあなたも、うまくいくと確信できない場合は、
今まででうまくいったことを100個以上書き出すワークをぜひやってみてくださいね!
これをやれば、あなたの潜在意識はRASが働き、
「うまくいくこと」
を意識するようになり、うまくいくことがどんどん引き寄せられてきますよ^^
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