引き寄せの法則は、あなたの願望や叶えたい夢、目標をノートや紙に書いて、イメージすることで幸せな未来が引き寄せられてきます。
引き寄せの法則のコツは
感情まで湧くくらいイメージを鮮明にする
ことなんですが、
私も過去、同じような悩みを持っていたのでその気持ちがとてもわかります。
では、どうやったら感情が湧くくらいイメージして幸せな気分を感じることができるのか、その方法を紹介します。
イメージ力を上げるためには、とにかく疑似体験することです。
例えば、アメリカに住みたいという望みがあった場合、アメリカに関してなんの知識もなく、行ったこともなければ絶対にイメージできませんよね?
このように、望んでいるものに関しての情報がなければイメージしようにもできないんです。
ですので、私がよくやっているのが理想の未来の「疑似体験」です。
住んでいる家は、ログハウスで、家の中にいると、木に癒され、何もしなくても楽しい空間です。住むより楽しむ家。
上のような理想が私にはあります。ですので、これを疑似体験するために、週末は家族4人で「ワクワク」を体感してきました。
まず、空港に行き、出発ロビーやお土産屋さんをみてまわり、沖縄行きの飛行機の離陸を見送りました。
みんなで
「気持ちだけあの飛行機に乗るよ~、いってきまーす」
と言って(笑)
その後、ログハウスの展示場へ行って、理想の家で3時間くらい、まったり我が家のように過ごしてきました。
家の中で4人でかくれんぼしたり、庭で鬼ごっこしたり^^
このように、自分が目指す未来を疑似体験することによって、イメージが鮮明にできるようになり、感情も一緒に味わうことができます。
お金持ちになりたいなら、お金持ちがしそうなことをしてみたり、そういう場所に行ってみたり、車が欲しいなら欲しい車を試乗してみたり、それを実際に体感することで、イメージが止まらなくなります。
でも注意してほしいのが、疑似体験した時はワクワクしても、その後の気持ちがネガティブになってしまっては逆効果です。
「こんなことしても、どうせ手に入らない。ばかばかしい」
など、悲観的になってしまうと、手に入らない現実がが引き寄せられてしまいますので、気を付けてください。
そう思ってしまわないように、ワクワクや幸せを感じている間に
「どうしたらこれを手に入れることができるか」
を自分自身に問いかけるようにすれば、潜在意識が「できる理由」だけを探してきてくれるので、ネガティブ思考はでてこなくなります。
もしも、なかなかイメージが湧かなかったり、どうしていいかわからない場合、ぜひ疑似体験してみてください。
他にも、自分の理想をすでに叶えている人に会うこともセルフイメージアップにつながるのでお勧めです。
とにかく、理想を疑似体験してみて、ワクワクや幸せな感情を味わい、ゴキゲンな時間を過ごすことで、潜在意識に現実として刷り込まれていくので、やってみてくださいね。
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