あなたは、旦那さんの悪口を、友達や家族に言っていませんか?
自分の感情に任せて旦那の悪口や愚痴を言ってばかりいると、離婚を引き寄せてしまう可能性があります。
今日は、悪口が与える潜在意識への影響と、悪口を言いたくなった時の対処法をお話します。
昨日、友達とランチにいったら、隣のテーブルからこんな会話が聞こえてきました。(声が大きくて丸聞こえで・・・)
B美ちゃんと旦那さんって、普段どれくらい会話してる?
私は旦那と最近まともに話すらしないんだけど。っていうか、私がなにかしゃべっても、ふーんとかそうなんだとかしか言わなくて、そこで会話が終わる!
せっかく話してるのに、全く会話が広がらないんだよ!
子供を通して会話してる感じかも。でもA子ちゃんは、返事をしてくれるだけまだいいよ。
こっちがせっかく話しかけても、無視される時もあるんだよ!ひどくない?!
という感じで、旦那の悪い所自慢や愚痴で盛り上がっていました。
過去、私もよく友達に旦那の愚痴を言っていました。
だから、隣から聞こえてくる会話に「うんうん、そうだよね」と共感しつつも、
「そんなに旦那さんの悪口を言わないで~」
と言いたい気分でした。
悪口や愚痴って、潜在意識にとっても入りやすいんです。
潜在意識の特徴を理解していればわかると思いますが、
・感情を伴ったものに反応する
・鮮明にイメージしたものに反応する
・口に出した言葉に反応する
ですよね。
愚痴ったり悪口を言う時って、されて嫌だった状況を思い出して、感情的になって勢いよくしゃべりまくりますよね?
つまり、「鮮明にイメージして、感情をあらわにしてしゃべる」行為は、潜在意識のセルフイメージがその悪いイメージに書き変わるという事です。
パートナーの悪口を言えば言うほど、「旦那はダメな人。旦那は嫌い。」というセルフイメージが書き込まれ、無意識のうちにパートナーとの仲が悪化するような行動をとるようになってしまうのです。
また、潜在意識は主語を認識しないという特徴もあるので、愚痴や悪口をたくさん言うと、その言葉は自分に言っているものと捉え、
「自分はダメな人、自分は嫌い」
というセルフイメージも作られてしまいます。
だから、あなたが旦那の悪口を言っていなくても、友達が言っていたり、隣の席の人が大声で悪口をいっているのを聞いても、潜在意識に入りやすいので注意しましょう。
何時間も悪口を言っていると、何時間も自分の悪口を言われているのと同じくらいダメージを受けているということです。
恐ろしいですね。
悪口や愚痴を言っている間って、なんだかスカーーーッとしますが、その後って後味が悪かったり、イライラしたり、落ち込んだりしませんか?
それは、潜在意識が自分のことだととらえてしまい、ストレスを感じている状態なんです。
だから、パートナーの悪いところ自慢はやめたほうがいいのです。
人は、「悪いアノ人」や「かわいそうなワタシ」の話をよくしますが、そういう人は、自分に満足していない場合が多いです。
しっかり自分軸を持っていて、自分を大切にしていれば、人の事なんて気にならなくなります。
人のせいにしたり、かわいそうな自分をアピールするのではなく、
「どうしたらうまくいくのか」
という解決策を考えられるようになります。
パートナーの悪口・愚痴は、友達や家族に言って「悪いアノ人・かわいそうなワタシ」をアピールするのではなく、文句をいいたいパートナーに直接伝えるようにしましょう。
でも、だからと言ってパートナーに「××だからムカつくんだけど!」というような伝え方はダメです。
「自分と彼が笑顔になれる未来」を想像して、そうなるための伝え方をしなければなりません。
すべては伝え方次第。
2人の関係がもっと悪くなるのか、信頼を築いてもっと仲良くなれるか。
ハルさん、そうはいっても、「自分と彼が笑顔になれる未来」にするためにどういう言い方をしたらいいかわからない・・・
とおっしゃるかもしれません。
確かに伝え方って、本当に難しいし、だからこそ重要だと思います。
理想の人間関係を築くにはコミュニケーションスキルを上げるしかありません。
幼稚園・小・中・高・大・社会人と、今までにたくさんの人達と関わってくる中で、パートナーとの関係を良好にする方法なんて誰も教えてくれませんでしたよね。
でも、好きな人ができて、愛する人と結婚して、生涯この人と一緒に人生を歩むことを決断しても、「結婚」がゴールではなく、そこからが2人の人生のスタートです。
だから、「好き」「愛している」という気持ちだけではうまくいくはずもなく、この先、何年・何十年の歳月を共にするパートナーとのいい関係を築き上げるためにも、創意工夫が必要になってきます。
私が今「めちゃくちゃ幸せ―!!」と感じるのは、お金があるから、旅行に行けるから、子供がいるからもそうですが、一番大きいのは、
「相思相愛の旦那がいるから」
なんですよね。
私にも、旦那さんの悪い所や嫌いなところももちろんあります。彼からしたら私の嫌な所や悪い所もあると思います。
でも、それもひっくるめての彼を信頼しているし愛してもいます。
「私たち2人」の人生をしっかり築けるようになってきたからだと思います。
幸せは人それぞれですが、「人と人との繋がりや絆」があってこその幸せだなーとつくずく感じているので、さんもパートナーシップについて真剣に考えてみてくださいね。
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