こんにちは、ハルです。 毎日暑い日が続いていますが夏バテしてませんか? 夏バテしない秘訣は、ビタミン・ミネラルを毎日しっかり摂ること。 と言っても、野菜の価格は高騰してるし、意識していてもなかなか思うように摂れないですよね。 私は、この暑い夏を秘密のミラクル茶で乗り切っています。 おかげで毎日元気に子供達と海や川へ…
せっかくの週末のお休みに、家族で楽しく過ごしたいと思っていても、旦那は朝からテレビをみたらゴロゴロしたり、子供はゲームやマンガばかり・・・。 せっかくの休みなのに、夫と子供がいる週末がつまらない、ご飯の準備ばかりに手間がかかりイライラする!と悩んでいませんか? 私の週末は、いつも充実しています。 自分の好きなことを…
子どもが幼稚園や小学生の年代になると、自分のことは自分でできるようになるし、言われたこともできるようになるのでお世話が結構楽になります。 が、 逆に、子どもがやるべきことをしっかりやらなくて、小言が増えて、イライラすることも多くなってきます。 たとえば、 など、挙げたらキリがないくらい、やることできな…
出産してから、24時間子どものことを気にかけ、掃除、洗濯、食事の支度、旦那のお弁当の準備などなど頭の中も、体も、フル稼働している状態。 こんなにがんばっているのに、こんなにいろんなことをしてあげているのに、旦那からは「ありがとう」の感謝の言葉は一言ももらえない・・・ 「いつもありがとう」「おいしかったよ」その一言があれば、うれしいし、さらにがんばれるのに。…
旦那の給料が安くて生活が苦しい・・・ 独身時代に貯めていた貯金を切り崩し、生活費にあてる赤字家計。 貯金もできず、先行き不安・・・など、このようなお金の悩みでイライラしていませんか? ここ数年で家計の経済状況は悪くなる一方。景気回復してきたと言われても、実際旦那の給料は下がったまま。 子どもが生まれればその分お金も…
初めての出産。待ちに待った赤ちゃんとの対面。 世の中に自分より大切でこんなに愛おしい存在があるのかと感動した気持ちが、日々の思い通りにいかない子育てをしていると忘れさられてしまいます。 子育てが未経験だと、右も左もわかりません。 近くに先輩ママがいればいいけど、相談できる相手もいなくて 子育て本をたくさん読んでもど…
大切な物、必要な物など、探し物が見つからないと、とってもイライラしますよね。 あると思っていた場所になかったり、いつも持っているものが、ふとした時に「ない」と気づいた時、それが見つかるまでは他のことは一切考えられなくなるし、落ち着きもなくなり、時間がたてばたつほど焦りや不安でどうしようもなくなってしまいます。 でも、そのイライラや焦りや不安の気持ちのせいで探し物が見つからないというこ…
二人の息子は、4月に小学5年生、幼稚園年中に進級します。 1年前、次男が幼稚園に入園した当初、「幼稚園に行きたくない~」と毎朝ぐずっていました。幼稚園バスが家の前にくると、走って逃げだすこともありました。 最初の頃は、私も優しくなだめていましたが、これが毎日続くとイライラしたり、気が重くなったり、朝がくるのが嫌でしかたありませんでした。 &n…
なぜ離婚まで考えていた夫婦が仲良しになれたのか?
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