あなたは、一つの出来事があったときに、それを決めつけたり、思い込んだりしてしまいますか? たとえば、旦那にお願い事をしたとき、1回だけ断られただけなのに、「旦那は私の頼みを聞いてくれない。冷たい人。」と決めつけたり、新しいことにチャレンジした時、1回目でうまくいかなくて「私って何をやってもだめだ~」と思い込んだり。 私たち人間は、すべてを固定…
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