先日、なかなかお話を聞くことができないVIPなイベントに参加しました。 若いながらに世界を目指して進んでいる 透き通るような美しさを持った瀧本美織さんのお話、 世界を代表するデザイナーKENZOさんのお話、 還暦とは思えない愛らしさと美声をお持ちの 岩崎宏美さんのライブ。 それぞれが夢を叶えるまでに過去にしてきたこと、 これから…
こんにちは、ハルです。 先日、お気に入りのサロンに行き、 カット&カラーでマイナーチェンジしてきました。 ホントは、 「バッサリ切ってイメチェン!!」 といきたかったところですが、 今月は3つのセミナーのお手伝いで沢山の人に会うし、 いつか会ってみたいなぁと思っていた 謎のベールに包まれた未知…
週末に、町内の子供会のボーリング大会に参加してきました。 ボーリングのスコアもセルフイメージが関係しているそう。 過去の経験から「自分が取れるスコアはこれくらい」というセルフイメージが潜在意識に入っているので、それ以上でもそれ以下でもなく、だいたいこれくらいというスコアしか取れないと聞きました。 居心地がいいゾーン=コンフォートゾーンですね。…
波動を上げる方法はたくさんありますが、頑張って波動を上げることをしなくても、実は自動的に波動を上げる、というより勝手に波動が上がってしまう方法があります。 それは○○をなくすことなんですが、なんだと思いますか? まずはじめに、波動と引き寄せの法則の関係性について簡単に説明します。 引き寄せの法則は、波動の法則と言われています。 …
私たちには、ミラーニューロンという神経細胞があるのをご存知でしょうか? セルフイメージを高める方法は、自分の内側からのアプローチが多いですが、もっとも簡単にセルフイメージを高める方法が、 自分の周りの5人と環境を変えること。 ミラーニューロン効果を利用すれば、セルフイメージを自動で変えることができます。
引き寄せの法則を実践し始めてから、私の必需品はノートとペンになりました。 オーディオブックで引き寄せの法則を勉強しているんですが、インプットしたことはすぐに人に話したり、気づきを紙に書き出すことで理解が深まり、さらに自分の潜在意識に入るので、ノートとペンが手放せなくなりました。
セルフイメージを上げる方法はたくさんありますが。 今日は、私がどうやってセルフイメージを上げているか具体的な方法を1つ紹介しますね。 毎朝の習慣に、 を欠かさずやっています。 朝、心臓がバクバク聞こえるくらいのトレーニングをして瞑想をすると、頭の中の雑念が消え、とてもクリアになります。 その状態で、自…
セルフイメージって聞いたことありますか? セルフイメージとは 自分が思っている自分 つまり「自分はこういう人間だ!」と自分で思い込んでいること。 ・自分はこれくらいの収入 ・自分は話すのが苦手 ・自分は身体が弱い ・自分はモテる ・自分は頭がいい など、だれもがこういう自己評価をもってい…
あなたは、一つの出来事があったときに、それを決めつけたり、思い込んだりしてしまいますか? たとえば、旦那にお願い事をしたとき、1回だけ断られただけなのに、「旦那は私の頼みを聞いてくれない。冷たい人。」と決めつけたり、新しいことにチャレンジした時、1回目でうまくいかなくて「私って何をやってもだめだ~」と思い込んだり。 私たち人間は、すべてを固定…
3連休はどう過ごしましたか? 私は、子供会のおみこしと地元の秋祭りと、稲刈りの手伝いでお金を使わずに楽しみました。 遠出もせず、手伝いだけでよく楽しめますね と言われそうですが、なぜこんなに楽しいか考えてみたら、 どこへ行くか なにをするか ではなく、やっぱり「家族」や大切な人と一緒に過…
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