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  私たちには、ミラーニューロンという神経細胞があるのをご存知でしょうか?   セルフイメージを高める方法は、自分の内側からのアプローチが多いですが、もっとも簡単にセルフイメージを高める方法が、   自分の周りの5人と環境を変えること。   ミラーニューロン効果を利用すれば、セルフイメージを自動で変えることができます。  

    運動会の季節ですね。この時期は毎週末 運動会に大忙しです。   土曜日の日中は、次男の幼稚園初の運動会、 夜はヨガ教室と一日中忙しく動き回ってました。   次男は初の運動会で、家族みんなで応援に 行きましたが、とても上手にお遊戯ができて ウルウルしてしまいました^^   夜に行ったヨガ教室は久しぶりだったんですが、 改めてヨガの素晴らしさを…

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16歳と10歳のかわいい子供と主人に愛され、自由に生きる主婦です。


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