最近いいことがない。ついていない。
あなたはそう感じていますか?
実は、私も2週連続のハプニングで「ついていないなぁ。」と感じたことがあります。
ついていない時は落ち込むし、イライラするし、気分が下がりますよね。
でも、ついていないことが起こってしまったことを、いくら考えても悩んでもどうにもなりません。
を、私のハプニングから望みを引き寄せたお話をしようと思います。参考にしてみてくださいね。
まず、「ついていない」と感じるのは、思いどおりにならなかった時や嫌なことが起こった時。
そんなときは、怒り・悲しみ・イライラなどネガティブな感情が湧いてきます。嫌な気分を感じるのは悪くありません。
むしろ、自分の感情をしっかり感じて、はき出すことが大事です。悪いことは、いつまでもネガティブ思考にとらわれていること。
そこで、まずはネガティブ思考を受け入れることです。
あなたの身に起こることは、いいことも悪いこともなにかしら意味があって起こっています。
えーー!悪いことにどんな意味があるの?!
と疑問に思うかもしれませんね。ここで発想の転換!!
自分に起こることは、すべてラッキー!ラッキーじゃないことなんてなにもない
もう一度言います。
自分に起こることは、すべてラッキー!ラッキーじゃないことなんてなにもない
私は、いつもセルフイメージにこの言葉を入れています。
たとえば、
銀行のATMでおばさんにヨコ入りされた。ついていない。
でも、ヨコ入りされたおかげで、事故を免れることができたのかもしれない。
スキーで骨折した。ついていない。
でも骨折したおかげで、行きたくない仕事を休むことができ、病院で素敵な人に出会えたかもしれない。
お財布を落とした。ついていない。
でもお財布を落としたおかげで、お金の管理の仕方を見直すことができて、お金が貯まるようになったかもしれない。
こうやって、起こったことに対して、最悪だぁ~と落ち込んで終わるのではなく、
○○したおかげで、××になる。
という発想の転換をすることで、ついていないことが起こった時の裏側にある「イイコト」に気づくチャンスが生まれます。
たとえ、その後にいいことに気づかなかったとしても、ついていない時のことを考えてクヨクヨするよりは、各段にイイコトが起こります。
私はここ2週間で、2回もついていないなぁと感じたことがありました。
私にとって、週末の楽しみがなくなること、そして直前にキャンセルになることはとてつもなく「ついていない」出来事。
でも、さきほどの
すべてはラッキー!ラッキーじゃないことなんてなにもない
というマインドセットが入っているおかげで、
予定より早く、安く映画を見ることは望んでいたことだし、おばさんに会いに行くことも望んでいたこと。
でも、きっとついていないことが起こらなければ、普通料金で映画を観に行っていたし、お世話になったおばさんに会いに行く機会を逃していました。
ついていないことが起こったおかげで、私の望みは引き寄せられたわけです。
結果的には、とっても楽しい充実した時間を過ごすことができました。
このように、ついていない時の裏側には、あなたが望んでいることが隠れている可能性がたくさんあります。
ついていない時は、嫌な気持ちになり、ついていないことに意識が向いてしまうせいで、本当はそこにある幸せの種に気づかず、見逃してしまっているかもしれません。
ついていない時は
1.ネガティブな感情を受け入れる
2.すべてはラッキー!と発想の転換をし、いいことに気づく
というステップで、あなたの望む幸せを引き寄せていきましょう。
セルフイメージを変えれば、ついていない時もついていることに変えることができます。
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