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セルフイメージを変える方法は、内側からのアプローチが多いですが、今日は、外側からのアプローチについてお話します。

 

外側からセルフイメージを変えるには、

 

付き合う人を変える　周りの５人が自分のすべてをきめている

 

こと。

 

今のあなたの現実は、周りの５人の影響を受けているんです。

 

 

ミラーニューロン細胞とは？

 

ミラーニューロンをご存知ですか？

 

 

人間には、ミラーニューロンという神経細胞というものがあって、身近なものを細胞レベルで真似てしまうという性質があります。

 

よく、長年一緒にいる夫婦の顔が似てくるとか、隣の人があくびをしたら、眠くないのにあくびがでるとか、そういう経験が少なからずあるはずです。

 

これは、ミラーニューロンが働いているからなんです。ミラーニューロンは、あなたが実際にやったことではなくても、見たり聞いたりしたことを自分がまるで体験したかのように、そのすべてを認識してしまいます。

 
いいことも、悪いことも、すべてミラーニューロンが働いているんです。

 
 
このミラーニューロンの特徴を利用して、あなたが付き合う人を自分の理想とする人に変えれば、簡単にあなたの人生そのものが変わってきます。

 

 

具体的に言うと、周りにいる５人を変えることです。

 

 

今までの友だちを切るってわけではないですよ。

 

極力友達と会うのをやめて、理想の人物と一緒にいる時間を増やすことをお勧めします。

 

 

たとえば、お金を稼ぎたいのなら、もう稼いでいる人に会いに行くとか、メールを送ってみるとか。

 

旦那と新婚当初のようなラブラブな夫婦関係を取り戻したいのなら、夫婦関係がうまくいっているカップルに会いにいくとか。
 

子どもの小学校の親睦会での会話は、旦那の悪口ばかり。多くの人が、旦那をストレスに感じ、旦那との関係がうまくいっていないことを感じます。こういう人達に囲まれていたら、いくら夫婦円満を望んだとしても、夫婦関係はよくなりません。

 

セルフイメージを変えて旦那との関係・夫婦関係をうまくいかせたいのなら、幸せなカップルに会って、夫婦関係がうまくいっている人と付き合うようにしてください。

 
きっと会話レベルもまったく違うし、行動も違うはずです。
 

とにかく、理想の自分になるために必要な５人を考えてみてください。

 

なるべく会える存在の人がいいですが、たとえば大好きな芸能人でも歴史上の人物でもいいです。

 

その人の本を毎日読むとか、その人を常に意識すること。

 

・憧れの人の本を読む
・憧れの人の写真をみる
・憧れの人のオーディオブックを聞く
・憧れの人の動画をみる

 

など、一方的でもいいので、とにかくその人の考え方・行動・ファッション・スタイルなどを常に感じて、意識すること。

 

 

 

その人が考えていることを自分なりに考えてみる。

 

 

そうすることで、自然にあなたも理想の人物像に近づいていくことができます。

 

 

 

私は、小学生の子供がいるんですが、去年から急激に視力が落ちたんですね。

 

これはまずい！と思い、視力回復プログラムに申し込んで視力回復トレーニングを毎日やっていたんですが、どうしてもその先生に会いたくて、思い立って、高速で２時間かけてその先生に会いに行きました。

 

 

直接トレーニングの指導をしてもらって、子供の視力も回復してきていますが、なんと、0.1以下の視力だった私の視力も今は0.2くらいまで回復してきています。

 

時々は、0.5くらいまで見えることもあります。

 

0.2なんてたいしたことないじゃん、って思うかもしれませんが、
本や雑誌も10cmくらい近づけないと見えなかった視力が、メガネなしで家の中を歩けるくらいになってきたので私にとっては、奇跡みたいなことなんです。

 

 

こういうふうに、実際に自分の理想につながる人物（私の理想に「メガネがいらない生活」があります）に合うことで、セルフイメージが一気に上がって、どんどんいい方向に向かっていきます。

 

 

あなたも、できる範囲でやってみてくださいね。

 

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