子供がゲームばかりしてイライラ時間制限をして守らせるには？

子どもがいる親の悩みといえば、

勉強しないでゲームばかりしている

ことではないでしょうか。

また、長時間のゲームによってどんな影響があるのかも気になる所ですよね。

３ＤＳなどのポータブルゲームをはじめ、スマホ、ＰＣなどではゲームを無料で楽しめることからも子どもがゲームに熱中して何時間もやっているという状況に悩んでいる方も多いと思います。

子どものゲームのことでイライラする親

先日、長男が小学校から持ち帰ったお便りの中で、ゲームやスマホを１日に１時間以上やる割合は５５％というアンケート結果がきました。

全国平均も同じくらいだったので、いかに子どもが長い時間ゲームをやっているのかがわかります。

私の長男も小学校に入ってから３ＤＳをやり始めました。

最初、１日３０分という時間制限を設けてやっていましたが、徐々に時間が伸びていくのが気になったんです。

３０分という約束をしたのにもかかわらず、途中だからと言って時間が伸びる。
それに対してイライラする。

約束が守れないなら、１週間ゲーム禁止！と罰を与える。

罰を受けたあとは、しっかり約束を守るんです。でも時間が経つにつれ、また約束が守れなくなる。これを繰り返していました。

罰を与えても根本的な解決になっていないことに気付き、子どもとしっかり話し合い、決めるようにしてからはゲームをする子どもに対するイライラが激減したので、その方法をご紹介します。

子どもになぜゲームをする時のルールを作るのかを理解させる

「約束を守れなかったらゲーム禁止」ってどの家庭でもやったことがあると思います。
そもそも、子どもにとって「約束」とは何かを理解させなければなりません。

「ゲームの約束」は、何のためにあるのか。

それは、まだ自己管理ができない子どもを守るためのもの。

子どもは好きなことなら何時間でもやり続けます。しかし、ゲームのやりすぎは目にも脳にも心にもよくありません。

だからしっかりそのことを説明して、「あなたを守るために約束を作る」と理解させます。

ゲームのやりすぎは脳に悪影響を及ぼすことを伝える

ゲームをやりすぎると、頭痛がしたり吐き気がしたりする人もいるほど脳や身体に悪影響を及ぼすことがあります。

毎日、長時間ゲームをやり続けていて、ゲームをやりすぎると、脳の「前頭葉」という部分がうまく働かなくなります。

前頭葉は、主に人が人であるために必要な大事な人間性（人間らしさ）を司る部位です。

やる気がなくなる
人を思いやる心がなくなる
思考力・判断力が低下する
他人への興味がなくなる
楽しさを感じなくなる
人格が壊れる
身体が思うように動かせなくなる

など、人間らしさがなくなってしまう可能性があることを、しっかりと子どもに伝えます。